« Stage de 3 jours ou une semaine »

Le jeûne est puissant dans l'écoute de votre corps, de votre état intérieur, de vos besoins fondamentaux les plus profonds....

Nos séjours jeûne et détox sont 2 programmes complets encadrés par des experts du jeûne, selon la méthode de type Büchinger.

La méthode Büchinger est un jeûne hydrique basé sur un jus du matin de légumes/fruits bio conçu par nos soins à l’extracteur à jus, des tisanes et eau en journée et un bouillon clair le soir.

Le pouvoir de décision est fondamental pour s’engager à réaliser un jeûne !

Si le jeûne vous « appelle », c’est qu’une porte s’entrouvre pour mieux prendre soin de vous !

Quand votre décision est prise, il faut savoir qu’une phase de préparation avant et après votre jeûne est à prévoir !

Nous vous communiquons, deux semaines avant votre venue, un protocole précis de « descente alimentaire » pour préparer progressivement votre organisme à jeûner.

A la fin de votre stage, nous vous offrons un livret,  avec le protocole de « la remontée alimentaire » à poursuivre de retour chez vous, des « idées détox », des recettes saines et bien d’autres surprises à découvrir !

Pour vous offrir le meilleur lors de votre stage de jeûne, nous avons sélectionné  « nos outils de mieux-être » .
Le choix des pratiques de relaxation avec le Qi Gong, la sophrologie, la respiration, l’art-thérapie (mouvement dans l’espace), la qualité des soins corporels ciblés détox, les lieux chargés de l’énergie de la nature et les conférences chaque soir sur l’hygiène de vie globale.

 Lors de nos stages, notre devise est de se concentrer sur l’Essentiel : VOUS

Alors BIENVENUE à « Jeûne Rando Energie » !

 

Stage jeûne sur 3 jours

À partir de 390€/personne

Stage de Jeûne sur 1 semaine

À partir de 790€/personne

Stage jeûne, activités, soins

À partir de 460€/personne

Stage de jeûne
d’une semaine ou de 3 jours
avec une équipe de professionnelles
passionnées par leur métier !

Tous les jours des ateliers
de méditation, Qi Gong, respiration/relaxation, yoga, sophrologie/tarot, spa sur place, massages et conférences.

Un hébergement de charme avec de belles prestations et un beau parc.
Un cadre idyllique au milieu de la nature
en Bourgogne.

Contre-indication

Les contre-indications au jeûne doivent être prises en compte afin d’assurer la sécurité et le bien-être de chaque participant à nos stages. Il est important de comprendre que le jeûne n’est pas adapté à tous et peut présenter des risques pour certaines personnes. Voici les principales contre-indications à prendre en considération :

  1. Affection coronarienne avancée

  2. Troubles alimentaires : Les personnes souffrant de troubles alimentaires tels que l’anorexie, amaigrissement extrême, la boulimie ou l’hyperphagie ne doivent pas participer à des stages de jeûne, car cela peut aggraver leurs problèmes de santé mentale et physique.

  3. Maladies chroniques : Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète de type 1, l’hypotension artérielle, les problèmes cardiaques, les troubles rénaux, les troubles hépatiques, les maladies tumorales, l’hyperthyroïdie décompensée, le décollement de la rétine, les maladies auto-immunes, la sclérose en plaques, les ulcères de l’estomac ou du duodénum, l’artériosclérose cérébrale avancée ou tout autre problème de santé majeur doivent consulter leur médecin avant de jeûner. Le jeûne peut affecter leur état de santé et nécessite une surveillance médicale appropriée.

  4. Médicaments et traitements : Certaines personnes prennent des médicaments ou suivent des traitements spécifiques qui nécessitent une prise alimentaire régulière. Le jeûne peut interagir avec ces médicaments ou compromettre l’efficacité des traitements en cours. Il est important de consulter son médecin pour évaluer la compatibilité entre le jeûne et les traitements médicaux.

  5. Troubles de l’alimentation et déséquilibres nutritionnels : Les personnes présentant des déséquilibres nutritionnels importants ou des carences en nutriments ne sont pas adaptées au jeûne, car cela peut aggraver leur état de santé. Une évaluation médicale préalable est nécessaire pour déterminer si le jeûne est approprié.

  6. Enfants et adolescents : Le jeûne prolongé n’est pas recommandé pour les enfants et les adolescents en pleine croissance, car ils ont des besoins nutritionnels spécifiques pour leur développement. Ils doivent suivre un régime alimentaire équilibré et adapté à leur âge.

  7. La grossesse et allaitement.

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Nous sommes Jeûne Rando Énergie, un centre dédié au bien-être et à la santé holistique. Passionnés par les pratiques de jeûne, de randonnée et de bien-être, nous mettons notre expertise au service de votre épanouissement personnel.

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