« Stage de jeûne sur 3 jours »

L'ADN de notre centre réside dans le jeûne du corps 
et surtout dans le jeûne de l'esprit avec des ateliers spécialisés!

JOURNÉE TYPE :


– Jus du matin de fruits/légumes bio et fait maison à l’extracteur de jus.
 Do-in (exercices de Qi Gong doux pour le réveil du corps).
– Randonnées en nature, magnifiques et accessibles à tous, sur les sentiers de St Jacques de Compostelle, sur le GR76, le long du canal de Bourgogne, à travers les vignes et les bois pendant 2h-2h30.
Temps libres (hamac, lecture, jaccuzzi, massages, appareils de relaxation en libre service…)
Notre force : Nos ateliers différents chaque jour (méditation, qi gong, sophrologie, yoga, respiration/relaxation et atelier de naturopathie) à partir de 16h jusqu’à 19h.
– Bouillon clair du soir avec légumes bio fait maison.
Des conférences originales et riches de sujets pratiques sur l’hygiène globale  !

Stage de jeûne
avec une équipe de professionnelles
passionnées par leur métier !

Tous les jours des ateliers
de méditation, Qi Gong, respiration/relaxation, yoga, sophrologie/tarot,
spa sur place, massages et conférences.

Un hébergement de charme avec de belles prestations et un beau parc.
Un cadre idyllique au milieu de la nature
en Bourgogne.

Les activités pendant votre stage :

Calendrier des stages 2024

*Les stages commencent à 18h.
Ils se terminent à 12h.

Tarif tout inclus* par personne (hébergement + stage)

Chambre partagée

(couple ou 2 lits jumeaux) avec SDB et toilettes privatifs
390
TOUT INCLUS : Hébergement + stage
Voir détails ci-dessous

Chambre individuelle

avec SDB et toilettes privatifs
490
TOUT INCLUS : Hébergement + stage
Voir détails ci-dessous

Le tarif comprend

✓ L’encadrement personnalisé de votre cure détox avec un entretien téléphonique.
✓  L’hébergement en chambre double ou individuelle.
Le suivi 1 semaine avant votre arrivée (entretien téléphonique) et 1 semaine après votre stage (suivi reprise alimentaire)
✓  Les randonnées belles, accessibles à tous et variées sur les côteaux des vignobles, en forêt, sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, et le GR76.
Notre force avec les ateliers quotidiens (méditation, qi gong, sophrologie, respiration/relaxation et ateliers de naturopathie)
Les soins corporels ciblés jeûne, sont en option à des tarifs très abordables pour l’accès à tous (carte des soins envoyée par mail).
✓ L’accès au jacuzzi du centre et aux matériels de relaxation en libre service.
✓ Un grand jardin
apaisant, au calme, noyé dans la nature !
✓ Les tisanes, eau filtrée, jus, bouillon et repas de reprise bio du jardin et fait maison !
Les draps et serviettes de toilette.
Navette de/vers la gare offerte (heures à définir).

Votre hébergement de charme

« La Roseraie »vous accueille, lors de votre stage de jeûne, dans un havre de paix au milieu de la nature pour vous ressourcer pleinement.

Cette propriété, des années 1930, bénéficie d’un parc de 2000 m2.

Nous l’avons entièrement rénové avec des matériaux de qualité
aussi bien au niveau de la charpente, de l’insonorisation que de l’isolation.
Notre souhait a été de la garder dans son authenticité au niveau architectural,
tout en proposant un intérieur douillet, et une décoration minimaliste.

Sa surface est de 200m2 avec une magnifique vue
sur les vignes à 360° depuis les pièces communes et les chambres.

Nous avons 6 magnifiques chambres de grande qualité
au niveau des matériaux choisis et de la literie d’hôtellerie.
Elles sont spacieuses et possèdent toutes une salle de bain et des toilettes privatifs.

A quelques mètres de la maison, une dépendance
a été aménagé pour vous accueillir lors des ateliers pour le « jeûne de l’Esprit ».
Une ambiance zen et chaleureuse y règne.
Des appareils de relaxation vous y attendent !

Des aménagements extérieurs ont été prévus pour compléter votre confort lors de votre stage de jeûne.

Vous y trouverez un jaccuzzi chauffé à 37°, un hamac entre deux bouleaux pour observer la course effrénée de deux écureuils, des transats sous l’ombre des arbres et bien d’autres merveilles inspirant détente et relaxation !

Maison de 200m²
sur 2 niveaux
au coeur de la nature.

Les 6 chambres
sont équipées de sdb/toilettes privatifs
et literie d’hôtellerie.

Spa, salle de soins corporels
et salle de cours collectifs.

Contre-indication

Les contre-indications au jeûne doivent être prises en compte afin d’assurer la sécurité et le bien-être de chaque participant à nos stages. Il est important de comprendre que le jeûne n’est pas adapté à tous et peut présenter des risques pour certaines personnes. Voici les principales contre-indications à prendre en considération :

  1. Affection coronarienne avancée

  2. Troubles alimentaires : Les personnes souffrant de troubles alimentaires tels que l’anorexie, amaigrissement extrême, la boulimie ou l’hyperphagie ne doivent pas participer à des stages de jeûne, car cela peut aggraver leurs problèmes de santé mentale et physique.

  3. Maladies chroniques : Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète de type 1, l’hypotension artérielle, les problèmes cardiaques, les troubles rénaux, les troubles hépatiques, les maladies tumorales, l’hyperthyroïdie décompensée, le décollement de la rétine, les maladies auto-immunes, la sclérose en plaques, les ulcères de l’estomac ou du duodénum, l’artériosclérose cérébrale avancée ou tout autre problème de santé majeur doivent consulter leur médecin avant de jeûner. Le jeûne peut affecter leur état de santé et nécessite une surveillance médicale appropriée.

  4. Médicaments et traitements : Certaines personnes prennent des médicaments ou suivent des traitements spécifiques qui nécessitent une prise alimentaire régulière. Le jeûne peut interagir avec ces médicaments ou compromettre l’efficacité des traitements en cours. Il est important de consulter son médecin pour évaluer la compatibilité entre le jeûne et les traitements médicaux.

  5. Troubles de l’alimentation et déséquilibres nutritionnels : Les personnes présentant des déséquilibres nutritionnels importants ou des carences en nutriments ne sont pas adaptées au jeûne, car cela peut aggraver leur état de santé. Une évaluation médicale préalable est nécessaire pour déterminer si le jeûne est approprié.

  6. Enfants et adolescents : Le jeûne prolongé n’est pas recommandé pour les enfants et les adolescents en pleine croissance, car ils ont des besoins nutritionnels spécifiques pour leur développement. Ils doivent suivre un régime alimentaire équilibré et adapté à leur âge.

  7. La grossesse et allaitement.

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