JEÛNE RANDO ÉNERGIE

"Ralentir - Respirer - Se ressourcer"

Séjours de Jeûne et randonnée en Bourgogne.

Jeûne Rando Energie est la synergie indissociable du corps et de l’Esprit.

Nous vous invitons en Bourgogne, à Rully situé à 1h de Lyon et 2h de Paris.

Vous y goûterez la simplicité du jeûne bien-être, la vitalité qu’il apporte, un apaisement de vos émotions, le ressenti d’une paix intérieure profonde et d’une prise de conscience de qui vous êtes et de ce dont vous avez besoin pour vivre pleinement dans une belle harmonie.

Nous sommes une équipe bienveillante de professionnelles et de passionnées dans nos domaines de prédilection !

Notre ADN est le jeûne de l’Esprit permettant un grand lâcher prise et une reconnexion à votre fort Intérieur grâce à différents ateliers de pratiques comme la méditation, le qi gong, la respiration/relaxation, la sophrologie, le yoga, le pilates.

La meilleure façon de vivre le jeûne est de le pratiquer en groupe. Les personnes se retrouvent dans leur égalité existentielle, tout en interagissant solidairement !

Notre philosophie est de se concentrer 
en toute conscience sur l’Essentiel : VOUS.

Stage de jeûne
d’une semaine, de 3 jours ou un week-end
avec une équipe de professionnelles
passionnées par leur métier !

Tous les jours des ateliers
de méditation, Qi Gong, respiration,
sophrologie, yoga, pilates,
spa sur place, soins et conférences.

Un hébergement de charme et haut de gamme.
Un cadre idyllique au milieu de la nature
en Bourgogne.

Vivez l'harmonie : Jeûne, Randonnée, Bien-être !

Découvrez une expérience unique alliant le jeûne, la randonnée et le bien-être pour une harmonie totale du corps et de l’esprit.

Un équilibre parfait !

Reconnectez-vous à votre nature profonde lors de nos stages où vous pourrez vous ressourcer au cœur de la nature, explorer de magnifiques sentiers de randonnée et bénéficier de pratiques de bien-être telles que la méditation, le qi gong, des pratiques de respiration/relaxation et bien plus encore. Retrouvez équilibre, énergie et sérénité en vivant l’harmonie parfaite entre le jeûne, la randonnée et le bien-être.

Ce que disent nos formidables stagiaires :

Troisième expérience de jeûne pour moi et absolument pas déçue. L’accompagnement est sérieux et bienveillant, le cadre est magnifique, les activités proposées (randonnée, Qi gong, méditation, sophrologie…) sont variées et adaptées, tout est fait pour qu’on s’y sente bien. Le jacuzzi en prime est un plus bien appréciable ! Les jus du matin et les bouillons du soir sont un vrai moment de convivialité. Je remercie sincèrement Christelle et Isabelle pour leur bienveillance et leur partage de leurs connaissances. Je referais sans doute un stage ici une prochaine fois ☺️
Une super expérience avec notre groupe pour ce premier jeune. Christelle a été une accompagnante merveilleuse, bienveillante, à l'écoute. L'environnement est très chouette au milieu des vignes, les rando se sont pas trop difficiles (idéal quand le corps est au ralanti). La maison est très bien équipée, la déco est cosy, on s'y sent tout de suite bien. Il y a des appareils et équipements pour le bien être, on peu tout tester ! Et le jacuzzi qui est très agréable pour se relaxer. Les activités sont douces, et les conférences au cours du stage sont très utiles ! Un grand merci pour ce séjour ❤️
À peine rentrée du séjour, une amie me dit :"comment est-il possible de jeûner? Je ne pourrais jamais !" Détrompe toi lui ai-je répondu, c'est à ta portée et les bienfaits sont tellement là que pour beaucoup c'est devenu un rendez-vous annuel. Il me faut ajouter que dans un cadre verdoyant et paisible entouré de personnes attentives et très pro c'est un must. Merci à l'équipe, Christelle qui m'a encouragée à écouter mon corps et mon ressenti, Isabelle pour sa bienveillance et sa douceur qui portent à la confiance, sans oublier ses doigts de fée pour les massages, ainsi que Sabbach une très agréable personne experte en massage. Et pour ceux qui doutent regardez le sourire des participants !
Très bonne expérience vécu au stage. Un accueil chaleureux dans une belle maison aménagé avec goût, des moments d'activité et de détente variées proposé tout au long du séjour et surtout un accompagnement professionnel de la part de Christelle et Isabelle. Je recommande ce lieu pour des personnes qui souhaitent découvrir le jeûne, faire des belles rencontres et mieux comprendre l'impact de notre alimentation sur notre corps et notre esprit.
Une bulle dans mon quotidien. Christelle propose un très beau logement pour le jeûne, avec chambres et, important!, sdb/toilettes individuels, beaux lieux communs, magnifique jardin, en pleine nature. Les accompagnatrices, naturopathes et masseuses connaissent leurs sujets, sont avenantes, empathiques et font de ce séjour un moment hors temps. J'ai adoré, je me suis senti vraiment entourée et j'ai appris énormément sur mon corps, les bienfaits du jeûne, l'alimentation. Merci à toute l'équipe pour cette bulle.

« Jeûne Rando Energie » est un Centre de Jeûne agréé par la fédération francophone de jeûne et randonnée www.ffjr.com.

Nos partenaires

Rejoignez-nous !

Si vous souhaitez garder le contact, inscrivez-vous à la newsletter !

Vous avez été abonné avec succès ! Ops ! Quelque chose s'est mal passé, veuillez réessayer.

Nous sommes Jeûne Rando Énergie, un centre dédié au bien-être et à la santé holistique. Passionnés par les pratiques de jeûne, de randonnée et de bien-être, nous mettons notre expertise au service de votre épanouissement personnel.

© 2023 – Tous droits réservés – Jeûne Rando Energie